Como planear a viagem

Viaje para regiões tropicais!

Viajar é fácil e seguro. Todos os anos, partem da Europa, vários milhões de pessoas, tendo como destino as regiões tropicais. No entanto, na ausência de medidas preventivas, uma considerável percentagem destes viajantes têm algum problema de saúde, durante ou após a viagem.

Os viajantes de maior risco parecem ser os inexperientes, os que viajam para regiões rurais e aqueles com estadias mais prolongadas. Assim, a viagem deverá ser cuidadosamente planeada, com tempo e com conhecimento, tão completo quanto possível, do local do destino e da duração da estadia.

A resposta às seguintes perguntas poderão ajudar a planear a viajem de forma mais segura e realista:

  • Onde vai, por quanto tempo, quais as condições climatéricas?
  • Quais as doenças que irá encontrar e que vacinas deve fazer?
  • Que recursos de saúde existem, onde e como pode recorrer-se a eles?
  • Que cuidados deve ter com a água e comida?
  • Onde fica alojado?
  • Qual é a qualidade e disponibilidade de ensino, livros, actividades culturais e recreativas?
  • Do ponto de vista médico, a preparação da viagem deve iniciar-se, idealmente, seis a oito semanas antes da partida. Alguns cuidados poderão ter que se iniciar antes da partida e manter-se durante e após a estadia em região tropical. Consulte o seu médico ou recorra a um pediatra especialista em Medicina das Viagens.

Prof. Doutor Luís Varandas
Unidade de Infecciologia, Hospital Dona Estefânia, Lisboa
Instituto de Higiene e Medicina Tropical
Faculdade de Ciências Médicas, Universidade Nova de Lisboa